ZUMO DE NARANJA Y REMOLACHA
Os traemos otra idea para obtener un zumo multivitamínico y colorido hecho con naranjas de @naranjasramblizo y remolacha. Una opción ideal para introducir de manera diferente alimentos como la remolacha en nuestra alimentación. Este zumo complementa perfectamente las propiedades de las naranjas @naranjasramblizo (Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, folatos, magnesio, flavonoides, betacaroteno y aceites esenciales) con el hierro, fósforo y yodo de la remolacha. Además, con la vitamina C de la naranja aumentamos la biodisponibilidad del hierro. ¡Un chute de vitaminas y minerales!. La cantidad de remolacha es opcional ya que no a todos les agrada su sabor terroso, pero no dejéis de probarlo porque os va a sorprender.
Ingredientes:
- 2 naranjas de zumo @naranjasramblizo (comprar)
- 1/2 remolacha pequeña cocida ( 50 g aprox)
Preparación
Triturar todo en un robot de cocina para aprovechar también la fibra presente en los productos.
Servir y disfrutar.
