ZUMO DE MANDARINA, PLATANO Y ESPINACAS

ZUMO DE MANDARINA, PLÁTANO Y ESPINACAS

Os seguimos dando ideas para comer mandarinas de @naranjasramblizo de mil maneras. Este zumo complementa perfectamente las propiedades de las mandarinas @naranjasramblizo (Vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, folatos, magnesio, flavonoides, betacaroteno y aceites esenciales) con el potasio del plátano y el calcio presente en las espinacas. Un chute de vitaminas y minerales.

Ingredientes:

• 4 mandarinas de @naranjasramblizo
• 1 plátano maduro
• un puñado de espinacas baby

Preparación

Triturar todo en un robot de cocina para aprovechar también la fibra presente en todos los productos. 

Servir y disfrutar.